서울시 중장년층 1인가구 행복한 밥상

행복한 밥상은 끼니에 소흘하기 쉬운 1인가구가 모여 직접 요리를 배우고 함께 맛난 식사를 하면서, 공감대를 가진 1인 가구들이 친구를 사귈 수 있다는 점에서 큰 호응을 얻고 있다. 코로나19로 인해 나가서 외식하기도, 사람을 만나기도 마땅치 않아 집안에서만 은둔하듯 지내왔던 사람들은 " 행복한 밥상에 참여하길 참 잘했다. 덕분에 매일매일을 즐겁게 지낸다.”라고 전한다. 끼니에 소흘하기 쉬운 가구 □ ‘요리교실’은 만성질환‧비만 등 건강 문제를 겪는 중장년 1인가구 특성에 맞춘 수업을 진행한다. 전문 강사가 시범을 보여주는 것은 물론, 과정별로 세심한 지도와 실용적인 요리 팁 제공을 통해 실생활에서도 건강한 요리를 간단히 조리해 먹을 수 있도록 돕는다. □ ‘행복한 밥상’은 제철‧건강 식재료를 활용해 건강..